Stage de Taï Chi Chuan avec LOU YAN - Samedi 29/03

Samedi 29 mars l'école ITCCA Marseille vous propose un stage de Taï Chi Chuan animé par LOU YAN (que certains connaissent sous son nom social de François Loutrel), responsable de la branche ITCCA Méditerranée.

Ce stage est l'occasion d'expérimenter la pratique sur une journée entière, en approfondissant les principes et avec des exercices nouveaux.

Le Thème qui sera développé est le suivant:

La relation énergétique entre le haut et le bas et leur conséquence sur la conduction.

Travail à deux - Forme et tests - Fighting form - Poussée des mains

Où et quand ? RDV à 9h au Centre Velten : salle de pratique habitelle au 3ème étage. 
16 rue Bernard Du Bois – 13001 Marseille
(M° Jules Guesde ou Colbert ou St Charles - TRAM Belzunce Alcazar)

  Fin prévue à 17h30.

Pour qui ? OUVERT à tous les niveaux, même débutants.
 

Combien ? Prix : 50 €

Questions pratiques ?

- Prévoir un plat à partager pour le pique-nique de midi (à l'extérieur s'il fait beau).

- Amener un zafu (ou un coussin un peu ferme) pour la "toilette taoïste".

- Amener quelques couvertures pour le pique-nique.

- La porte d'entrée du Centre Velten devra être fermée à clef : au besoin, appeler Géraldine ou Patrick sur leur portable.

Inscription et renseignements : itccamarseille@gmail.com